Ne pusti, da te uglašujejo mojstri! Oni lahko uglašujejo sebe s tvojo energijo. Sam moraš odpreti svojo skrinjico. Le ti poznaš svojo notranjost, svoje bolečine in rane, ki jih moraš prečistiti in osvoboditi, da se zacelijo. Le tako znova občutiš dušne radosti in se najdeš v polnosti čutenja. Vibracija tvojega vokala se širi po telesu, do celic in uskladi njihovo vibracijo. Zato se po vokalni meditaciji počutimo usklajene in sproščene. Odvečne in zgoščene energije, ki so nakopičene v telesu lahko povzročajo blokade. Ko se sprostijo in lahko končno delujemo polno iz svoje biti in ne pod vtisom preteklih izkušenj. Narava je zunaj in znotraj; prepleta se skozi nas in poveže z vibracijo glasu ... Ko se besede, zvoki in vibracije končajo, izgine tudi zunanji svet, ki je njegov zvočni vzorec.
Tehnika je rezultat raziskav že iz zgodnjih osemdesetih let prejšnjega stoletja, izvajanih na področju fiziologije glasu. Do takrat so metode petja vocallibre temeljile na predpostavkah in se prenašale iz roda v rod.
Kaj pravi vaše telo? Je v ravnovesju? Okrepiva svojo moč v naravi, med drevesi, skozi glasovno ubranost, ki podpira regeneracijo svoje biti. Živeti svoja prepričanja in občutke zahteva veliko moči in poguma.
Vedno znova so gozd in drevesa tista, ki vračajo človekov duh in dušo v harmonijo. Kaj dobimo, če dodamo še svoj edinstven notranji zvok? Vokal se izlije v naravo skozi nas in prinese novo občutenje sebe. Je izraz naše notranjosti, ki je ne znamo, zmoremo ubesediti... Vsak od nas ima svoj zven, svojo notranjo frekvenco. Ko jo odkrivamo, nezavedno sproščamo ujeta čustva. Prične se globoko in transformativno luščenje starih miselnih vzorcev, ki so del naših spominov, navad in razvad, zaklenjenih v telo. S prvo delavnico pritisnemo na gumbek spremembe. Nimate še občutka, da se kaj spreminja, mogoče je celo nelagodje, vendar se organizem počasi začne odzivati.
Veselim se te in komaj čakam, da se skupaj podamo v osvobajanje med drevesi, ponotranjeni z lastnim zvenom. Vokalna meditacija je sestavni del mojih delavnic.
Alenka Cigale Alternativen holističen pristop do zdravja.